C'è una bellissima metafora che paragona l'ansia ad una manciata di sale. Immaginiamo di sciogliere questa in un bicchiere pieno d'acqua. Come si potrà immaginare, questo risulterà del tutto imbevibile.
Se invece prendessimo la stessa manciata di sale e la gettassimo in un lago di montagna, il sapore della sua acqua sembrerebbe ancora più dolce.
Il sale è l'ansia di tutti i giorni e non si può cancellare. Si può però decidere dove scioglierlo. Più evitiamo situazioni, persone, luoghi, più "stringiamo" la nostra vita, più diventiamo un bicchiere d'acqua. Se invece allarghiamo i confini, le nostre esperienze, e diventiamo laghi, quel sale non rovinerà la qualità della nostra vita.
Sollecito il tema della responsABILITÀ di scelta, la capacità di divenire fautori e artefici del nostro destino!
Cosa possiamo AGIRE per allargare i bordi del nostro stretto stare?
Cosa mettere in cantiere per dissalare l'acqua permettendoci di nuotare anche e nonostante il SALE quotidiano?
Come FARE per diventare laghi di montagna?
Apro in noi queste riflessioni per poterle poi condividere insieme!
Dott.ssa Elisa Tosana
